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健康生活、快樂工作——工間操

點擊量:7465 來源:廣西信達友邦會計師事務所有限責任公司 作者:韋人禎 發布時間:2021-9-13 16:16:18
 

    “一二三四,二二三四……”每天上午10點半和下午4點鐘,隨著廣播中《第八套廣播體操》熟悉的旋律,公司全體同事們跟著節拍做著廣播體操,體側運動、擴胸運動、體轉運動……工間操做起來,精氣神“燃”起來。

 
    在領操員的悉心帶領下,大家熱情高漲,進步飛快。“別害羞,跟著領操員做;沒事沒事,下午你肯定比上午做得更好的;所有的動作都是先左邊再右邊,下次注意就行了等等”相互鼓勵的話,氣氛一片和諧融洽。這些溫暖的畫面是不是感覺很熟悉,似曾相識?當你在做項目遇到困難時,小組組長、項目負責人、部門經理、總審們是不是也都這樣鼓勵著你,指導著你。大家在輕松的運動氛圍里,無形中增進了交流;簡單易學的工間操緩解了工作壓力,活動身體,放松了身心,緩解疲勞,起到了良好的鍛煉效果。大家既鍛煉了身體還能提高凝聚力和工作熱情,從而也提高了工作效率!

    經過這段時間的堅持,效果立竿見影,同事們都紛紛表示,工間操非常有用,“前面幾天腰都彎不下去,現在感覺好多了;肩頸終于松了很多了,很舒服;運動了一下,感覺輕松多了;我原來右手臂嚴重的肩周炎抬都抬不起來,通過工間操現在能抬起來了哦,感謝公司!等等同事們的反饋。

    通過同事們的反饋,達到公司普及工間操的重要意義,“成為員工最喜歡的公司”一直是公司的愿景,公司一直關心和關愛大家的身體健康,讓所有的同事能夠在繁忙的工作中短暫抽出身來,伸伸胳膊、抬抬腿、彎彎腰,每天蹦蹦跳跳一小會,身體比以前好多了,改善和減輕慢性病、遠離亞健康。讓我們和公司一起更健康,更長久!

                                        韋人禎

                                      2021.9.13  

 
 
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