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健康生活、快樂工作

點擊量:8738 來源:廣西信達友邦會計師事務所有限責任公司 作者:蒙江蕾 發布時間:2021-9-17 12:55:06
 

     為預防和改善辦公室職業病、遠離身體亞健康,我們公司于2021年9月6日正式開展了“健康生活、快樂工作”主題的工間操活動,活動得到了廣大員工的積極響應和參與。工作間隙開展體操健身活動,利用這短暫的十分鐘時間,通過體操鍛煉來放松身心、強身健體,得以以更佳的狀態、更強健的體魄投入到工作中去。展現了信達友邦人的飽滿精神和積極向上的企業文化。

     每個工作日上午10:30—10:40、下午4:00—4:10,伴隨著工間操音樂的響起,大家紛紛走出工位,在走廊里、過道處集合,整齊列隊,跟隨領操員一起運動,甩甩手、抬抬腿、扭一扭,跳一跳,活動全身肌肉。第一天就聽到有些同事在討論,在動一動之后全身輕松了不少.....工間操活動得到了更多的歡迎和參與。大家都樂意從繁忙的工作中短暫抽出時間來舒展一下身體、調整狀態,短短幾分鐘的運動,活動身體,緩解疲勞,氣氛和諧。我剛開始是有點感覺不太好意思,更多的是沒有提前學習做好準備,不熟悉動作而手忙腳亂。其實在工作中又何嘗不是這樣,應當跟著領導的指導就像跟著領操員動作,更該事事做好提前準備,做好準備才會讓我們信心倍增,才會讓我們擁有更多更強大的力量去擁抱成功。

     工間操可以鍛煉身體、預防和改善職業病。短短十分鐘的工間操,看似簡單的幾個動作,對于久坐辦公,缺乏鍛煉的我們來說無疑是一項活絡筋骨的好,實際上已經讓我們從頭到腳都有一次規律性地放松。能夠有效預防腰椎肩頸等辦公室職業病,帶我們遠離身體亞健康狀態。還可以增強溝通、促進團結。大家在輕松的運動氛圍里,無形中增進了交流;這種簡單易行的集體活動對增強團隊凝聚力等方面具有重要作用,能夠以健康的身體、積極的心態和更飽滿的精神狀態投入到工作中,提高工作效率。

     感謝公司為“成為員工最喜歡的公司”的目標做出的努力,感謝公司關心我們員工生活、關愛員工健康,給與利用工間空隙時間推進該工間操活動,讓我們和公司一起更健康,更長久!一起向“快樂工作,健康生活”出發!互信任、同成長、好友邦?。?!

 

     良好的精神風貌,整齊劃一的動作,成為一道靚麗的風景線。

 

                                      人財部:蒙江蕾

                                        2021.9.13

 
 
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